Маргарита Ясневич:

«Психология — это моя страсть, жизнь, призвание и большая любовь. Для меня воистину значимо, чтобы люди жили и радовались, поэтому я очень за юмор и сострадание. Мое центральное послание людям — Вы важны. Проект MHelp — для меня еще один ребенок, который сочетает в себе качества обоих его родителей (мои и Оксаны Волощук). Мы его придумали, наполненные желанием дать людям быть услышанными, дать возможность познакомиться с собой и почувствовать то самое «я не один» и «я важен» — «меня слышно». Я искренне верю, что помогая людям, мы делаем мир чуточку лучше. Добро пожаловать на борт! ;-)»

Образование: 

• Московский Институт Психоанализа (бакалавр психологии) 
• Институт Психотерапии и Медицинской психологии РПА им.б.д.Карвасарского:

1. Современная когнитивно-поведенческая терапия 
2. Работа с пациентом с личностным расстройством с помощью техник КПТ
3. Современный клинический психолог. Клинико-психологическая диагностика и интервенция 

• Супервизия в клинической психотерапии
• Психотерапия клиентов, переживших инцест (МИОПП)
• Cft и Act подходы в работе с тревожными расстройствами 
• 4х этапная модель развития детей (Janae Weinhold, США)
• Экзистенциальная психотерапия (1-я ступень)

С чем работаю:  

• Детско-родительские отношения (недопонимания, сепарация, конфликты, ссоры, созависимость)
• Трудности в отношениях: любовных и дружеских (конфликты, сложности в коммуникации, рождение ребенка, измены), профессиональные: потеря работы, смена деятельности, декрет
• Травматичный опыт в прошлом (физическое, эмоциональное, экономическое насилие, газлайтинг)
• Депрессивные состояния (включая постродовую депрессию)
• Тревожные состояния и расстройства (включая страхи и панические атаки)
• Самооценка и синдром самозванца
• Эмоциональная регуляция (стыд, чувство вины, страх, гнев, обида, ревность, зависть)
• Потеря смысла жизни, эмоциональное выгорание, апатия
• и др.

С чем не работаю:  

• Химические зависимости (алкогольная, наркотическая)
• Игровая зависимость
• ПРЛ, БАР и большая психиатрия (шизофрения)
• Дети до 15 лет (только в паре с родителями для уточнения анамнеза взрослого)
• Травмы сексуального характера

Обучаю:

• Как быть родителями?
• Как распознать абьюз и отличать его от ненормотипичного поведения?
• Безопасное детство.
• Я не плохая мать

Опыт работы: 5 лет — индивидуальная терапия (оффлайн, онлайн)

Алеся Бакланова: 

«Я не знаю как вам «правильно» жить или как поступить в той или иной ситуации. Но в тёплой и поддерживающей атмосфере я помогу вам пройти через свои осознания и найти своё решение. Я уверена, что мы обязательно справимся с тем, с чем вы ко мне обратитесь, при условии, что каждый выполнит свою часть работы. Для меня важно, чтобы прощаясь со мной, вы ощущали настоящий вкус своей жизни и умели самостоятельно справляться с трудностями.»

Образование:

• Московский государственный гуманитарный университет им.М.А.Шолохова. Квалификация: психолог, преподаватель психологии. 
• «АСТ - Терапия Принятия и Ответственности» (Институт психотерапии и медицинской психологии им.Б.Д.Карвасарского)
• «Современная когнитивно-поведенческая психотерапия» (ИПМП им. Б.Д.Карвасарского)
• «Теория и практика когнитивно-поведенческого подхода в решении эмоциональных проблем и преодолении неприятных переживаний» (ИПМП им.Б.Д.Карвасарского)

Метод/подход: КПТ, АСТ, коучинговые техники

С чем работаю:  
• Сложные чувства и эмоции: обида, вина, стыд, гнев, тревожность
• Сепарация, детские травмы
• Личные границы 
• Зависимость от чужого мнения 
• Сложности в отношениях с родителями, детьми, окружающими; конфликты 
• Личностный кризис
• Принятие решений 

С чем не работаю:  
• Зависимости (алкогольная, наркотическая, игровая) 
• Возраст до 18 лет 
• Клинические и психиатрические диагнозы 
• Суициды, инцест, ПТСР, онкология, острое состояние горя 
• Психосоматика

Опыт работы: 3 года — индивидуальная терапия

Лейла Алескерова:

«В своей работе психолога я вижу возможность помочь людям лучше осознавать свои эмоции, научиться принимать и жить с ними в мире.
Когда земля постоянно уходит из-под ног нужно быть ловким и быстрым и научиться быть в моменте здесь и сейчас, чтобы сохранять равновесие.
Быть психологом, в первую очередь, для меня — это помочь людям найти свой путь, примерить на себя разные роли и, самое главное, — освоить навык жить здесь и сейчас, получая удовольствие от самого процесса.»

Метод/подход: Психодрама, EMDR

Образование: 

• МГУ имени М.В.Ломоносова, психологический факультет – психодиагностика и консультирование;
• МИГИП – психодраматерапевт;
• РНИМУ им Пирогова, магистратура – психология, специализация – клинический психолог

С чем работаю:  

• Депрессивное (апатия, нарушения сна) и тревожное состояние (панические атаки, приступы тревоги)
• Стресс
• Личностные кризисы (возрастные, социальные)
• Взаимодействие с окружающими (конфликты, непонимание других)
• Партнёрские отношения (отношения внутри пары)
• Психосоматические расстройства
• Трудный жизненный выбор
• Личные границы
• Эмоциональные проблемы (страх, гнев, зависть, апатия, ненависть, обида, раздражение, колебания настроения и др.)
• Профессиональная реализация
• Травмы детства (детско-родительские отношения и др.)

С чем не работаю:  

• Расстройства личности
• Химические зависимости
• Травма сексуального характера

Опыт работы: 5 лет — индивидуальная терапия

Анастасия Головина: 

«Тёплый и глубокий психолог. Вытащила себя со дна и вам помогу»

Метод/подход:Транзактный анализ

Образование: 

• Бакалавриат «Психология» в РГПУ им. А. И. Герцена
• Далее обучение в Центре Транзактного анализа в Санкт-Петербурге под руководством Антона Горбачева с приглашённые специалистами:

1. Дополнительное образование:
- I ступень Транзактного анализа
- II ступень Транзактного анализа
- III ступень Транзактного анализа
2. Семинары:
- «Живи! Семинар-тренинг по проживанию тупиков» 
- «Эротическая форма ненависти. Формы. Стратегия работы» 
- «Особенности работы с гендерным расстройством личности»
- «Психиатрия для психологов» 
- «Анализ психологических игр и рэкитная система по Эрскину» 

С чем работаю:  

• Самокритика
• Страх доверять другим/себе
• Тревожные состояния (проблемы со сном, страх потери контроля, панические атаки) 
• Депрессивные состояния (одиночество, потеря смысла жизни, проблемы со сном, суицидальные мысли, страх смерти/сумасшествия)
• Проблемы в отношениях с партнёром (недопонимание, ревность, проблемы связанные с сексом/ориентацией/гендером)
• Зависимости от еды/алкоголя/курения 

Опыт работы: 3 года — индивидуальная терапия

Елена Павшинцева: 

«Работаю индивидуально, экологично и для тебя».

Метод/подход: КПТ

Образование: 

• Волгоградский государственный Университет, Психология
• Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, Базовый курс

С чем работаю:  

• Депрессивное и тревожное настроение
• Стресс
• Отношения с собой и окружающими
• Трудный жизненный выбор
• Личные границы
• Неприятные эмоции

С чем не работаю:  

• Расстройства личности
• Травма сексуального характера

Опыт работы: 1 год — индивидуальная терапия

Татьяна Солодова: 

«Музыка является моей главной страстью в жизни, но не меньшую отдачу я получаю, профессионально помогая людям справиться со сложными периодами в их жизни.
Психолог для меня — это не столько профессия, сколько призвание. Это про внутреннюю вместимость, способность помогать. Это то, что существует вне зависимости от моих желаний, потребностей и целей.»

Метод/подход: Гештальт, ТОП, Арт. 

Образование:

• Московский институт психоанализа 
• Московской институт гештальта и психодраммы
• РГГУ — курс повышения квалификации по телесно-ориентированной терапии

С чем работаю:  

• ПРЛ
• Невроз
• Детско-родительские отношения (недопонимания, сепарация, конфликты, ссоры, созависимость)
• Трудности в отношениях: любовных, профессиональных, дружеских (конфликты, сложности в коммуникации, потеря работы, смена деятельности, рождение ребенка)
• Травматичный опыт в прошлом (сексуальное, физическое, эмоциональное, экономическое насилие, газлайтинг)
• Родовые установки
• Эмоциональная регуляция (стыд, чувство вины, страх, гнев, обида, ревность, зависть)
• Потеря смысла жизни, эмоциональное выгорание, апатия 

С чем не работаю:  

• Расстройства пищевого поведения
• Химические зависимости (алкогольная, наркотическая); 
• Любовная и игровая зависимости 
• Клиническая депрессия
• Нарциссическое расстройство личности 

Опыт работы: 3 года — индивидуальная терапия; 1 год — групповая терапия.  

Ярослава Горенко: 

«Мне можно смело доверить свой тяжкий груз. Я не осуждаю, потому что моя задача – понять ваш взгляд на мир с вашей перспективы и помочь принять решения на основании ваших ценностных ориентиров. В первую очередь мне важен человек, его мысли, чувства и переживание.
Я имею богатый опыт в личной терапии, знаю, каково это сидеть «по другую сторону». Знаю, как может быть стыдно, страшно рассказывать что-то о себе, открывать вещи, которые годами хоронил от всех. Это абсолютно нормально (проверено!). Поэтому вы всегда можете рассчитывать на мою бережность. Верю, что за людьми со здоровой психикой и исцеленной душой – наше будущее.»

Метод/подход: транзактный анализ.

Образование:

• 2015-2019 гг бакалавриат «Психология» в РГПУ им. А. И. Герцена

Дополнительное образование:

• 2016-2017 Альянс Практикующих психологов Базовый курс психологического консультирования (ведущие Виктория Вардикова и Антон Горбачев)
• 2017-2018 ЧОУ ВЕИП (Восточно-Европейский институт психоанализа) «Теория и навыки психологического консультирования с использованием транзактного анализа»
• 2021 Школа Развития Эмоций. Проведение психологических игр с использованием игрового тренажера эмоционального интеллекта «School KIDS»

Семинары, вебинары, мастер-классы:

• 2021 Институт практической психологии «Иматон»: «Трудности подросткового возраста: психологическая помощь учителям, подросткам и их родителям», программа повышения квалификации
• 2021 Школа Развития Эмоций: мастер-класс «Элементы эмоционального интеллекта в воспитании детей» 

С чем работаю:  

• Абьюзивные отношение (семья/друзья/партнер)
• Тревожные состояния (проблемы со сном, страх потери контроля, панические атаки) 
• Депрессивные состояния (одиночество, потеря смысла жизни, проблемы со сном, суицидальные мысли, страх смерти/сумасшествия)
• Детско-родительские отношения
• Проблемы в отношениях с партнёром

Опыт работы: 4 месяца – работа в качестве соведущей детских тренинговых групп, полгода — индивидуальная и групповая работа с детьми и подростками, их родителями на базе ГБОУ СОШ.